L'activité physique et sportive a toujours fait partie de ma vie. Se bouger est essentiel à notre mieux-être au quotidien et il a...

La campagne de pré-vente de mon roman "Moi, j'ai pas le cancer..." a débuté depuis le 16 janvier. Chaque chapitre de ce livre se termine...

Rien de plus facile que de faire un gaspacho... Vous pouvez le préparer à l'avance... l'emmener sur la plage en pique-nique...

Le kéfir : une limonade maison facile à préparer et qui fait du bien à mon microbiote...

Un été serein, avec de la Joie de vivre, de la zénitude, des rencontres bienfaisantes, des soirées plus longues où il fera bon vivre...

Comment puis-je faire pour avoir des cheveux soyeux et brillants sans se ruiner et sans cure de sébum?

L'intestin est appelé par certains notre deuxième cerveau... C'est dire son importance... Il est relié au cerveau grâce au nerf vagal...

Le printemps c'est le moment idéal pour démarrer une cure de jus de légumes...

C'est le printemps... un printemps de confiné mais une bonne raison pour prendre le temps de se ressourcer et repartir du bon pied...